Als je veerkracht wilt ontwikkelen dien je…? Willem Verbeke legt in deze tweede videopodcast uit. Hij introduceert hierbij het ZALVT-principe en andere capaciteiten die centraal staan bij veerkrachtontwikkeling.
Door deze vaardigheden bij jezelf te versterken word je weerbaar voor tegenslagen. Het opzoeken, en overwinnen van grensverleggende uitdagingen verhoogt je aanpassingsvermogen (of veerkracht). Het is paradoxaal, maar je weet pas écht of iemand veerkrachtig is als deze persoon kan omgaan met nieuwe tegenslagen.
ExploreMe gebruikt cookies voor het analyseren van bezoekersgedrag.